fbpx
Loading Events
  • This event has passed.

Praktiska spriedzes mazināšana krīzes apstākļos

Date :

2 aprīlis

Date :

10:00-20:00

Pasākuma apraksts

Ārkārtas situācija valstī ietekmē jebkuru no mums, kādu vairāk, kādu mazāk. Ir daudz nezināmā, nedrošības un apjukuma. Tāpēc, jo īpaši svarīgi ir saņemt palīdzību, emocionālo atbalstu un iedrošinājumu.

Vebinārā:

  • Kā saglabāt veselīgas attiecības, esot kopā 24/7 ?
  • Kur likt “nesmukās” emocijas – dusmas?
  • Depresijas pazīmes un kā ar to cīnīties.
  • Praktiski uzdevumi  un vingrinājumi  psiholoģiskās spriedzes  mazināšanai.

Lai piedalītos, līdz vebināra sākumam jāaizpilda reģistrācijas anketa:

https://forms.gle/pihaW7uQ2wdHsxYj7

Pēc reģistrācijas un apmaksas veikšanas, saņemsiet uzaicinājumu pievienoties tiešsaistes sistēmai "3cX" .

Pēc vebināra  būs iespēja uzdot jautājumus  psiholoģei Lailai Kalniņai.

 

Laila Kalniņa
Psihologs
Konsultācijas pieaugušajiem, pusaudžiem un bērniem.
Dalies

Pasākuma lektors